张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强

传奇哥

张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强
(图片来源网络,侵删)

初三才接受专业训练 “篮球让我更加自信”

当2006年出生的张卿瑞穿上福建浔兴男篮一队的训练服时,这个身高2.06米的山西少年,眼中闪烁着对CBA赛场的憧憬。作为福建浔兴男篮新赛季从青年队选拔的四名小将之一,他以“内线防守大闸”的标签为人所知,更凭借日益精进的中远投能力,在篮球之路上完成了从青涩少年到职业新兵的华丽转身。日前,记者专访了这名小伙子,了解他的篮球成长之路。

2020年的暑假,初三的张卿瑞为了叩开优质高中的大门,找到了山西运城中学的篮球教练。彼时的他,篮球技术几乎为零,却因出众的身高被教练留了下来。“刚开始训练,我一度坚持不下去,每天累得麻木。”回忆起最初的篮球时光,张卿瑞的语气里仍带着对那段艰苦岁月的感慨。

支撑他挺过最初迷茫的是“给家长一个交代,给教练一个交代”的朴素想法。但篮球的魅力很快渗透进他的生活,“我慢慢发现,篮球改变了我的生活,让我更自信,我开始觉得训练是要给自己一个交代。”这份自我驱动的觉醒,成为他篮球生涯的第一个转折点。

2022年暑假,命运的齿轮再次转动。在一次比赛失利后,张卿瑞无法拿到二级运动员证书,就在这时,福建浔兴男篮青年队教练林林看中了他的潜力,将他从山西带到福建。

从山西的训练场到福建浔兴青年队,张卿瑞开启了全新的挑战——“从三组到二组再到首发,在教练的悉心教导下,我不断学习,逐渐在福建浔兴青年队站稳脚跟。”在福建浔兴青年队的日子里,张卿瑞像一块海绵,疯狂吸收着专业训练的养分,为进入一队积蓄力量。

在失利中奋发图强

“打磨技术敲开一队大门”

篮球之路从无坦途,张卿瑞的成长轨迹里,也刻着挫折的印记。2023年全国U17青少年篮球赛,他代表福建浔兴U17男篮出征,却连赛区八强也没闯入。

“那次比赛让我知道了全国同年龄段顶尖水平的样子,看着队友在场上拼到最后一刻我却无能为力,认识到自己和别人的差距。”这次失利没有击垮张卿瑞,反而在他心里种下了更强烈的求胜欲——更渴望提升能力去帮助球队。

挫折后的反弹,是他篮球生涯的又一亮点。2024年U19全国青年联赛B组比赛,张卿瑞场均上场22.7分钟,砍下11.6分10.4个篮板2.1个盖帽,数据跃升的背后,是他无数个日夜的雕琢。“2024年刚打完U19比赛膝盖就受伤,之后休息了四个月,中间基本上每天都会练投篮,打下了一些投篮基础。”带伤坚持的投篮训练,为他日后开发中远投能力埋下了伏笔。

从二队到一队的跨越,是对他实力的终极认可。“我是2022年的10月份来的,那会能力在二队是最差的几个,但教练对我还是比较有信心,包括俱乐部对我的信任和栽培。”

在凯撒教练“科学和系统”的训练体系下,张卿瑞不断打磨技术细节。他告诉记者,“来到一队后,最大的变化是场上的各种变化和细节,首先意识层面要提升到另一个档次,然后会因为经验问题导致战术跑位失误,最后就是身体对抗方面比之前要高很多。”正是这份在挫折中沉淀、在竞争中突围的韧劲,让他最终敲开了一队的大门。

向“3D球员”进阶

“新赛季争取到稳定的上场时间”

司职大前锋的张卿瑞,在福建浔兴男篮的战术体系中有着清晰的定位——“3D球员”(即能投三分、善防守的球员)。“今年试训的时候,凯撒教练把我放到大前锋的位置上,其中一些战术有三分球出手的机会,经过一些尝试将三分球慢慢开发出来。”这份主动求变的意识,让他在传统内线球员中脱颖而出。

在新赛季的备战期,张卿瑞给自己定下了明确的提升方向。“传球、投篮和篮下基本功还得要加强。当然,身体素质更是要加强。职业赛场上,除了比拼技术,有一个良好的身体素质才能走得更远。”

在一队的集体生活里,张卿瑞也感受到了家的温暖,“升到一队后,队友们都比较照顾我,私下经常会请我吃饭,带我训练,场上犯错的时候都会耐心地指出并教导我。”

谈及自己首个CBA赛季的目标,张卿瑞表示:“争取到稳定的上场时间是最好,或者有机会上场贡献自己的一份力帮助到球队。”

这个从山西走出的篮球少年,用汗水在福建浔兴的赛场上,写下了属于自己的青春宣言——他的篮球“逆袭梦”,才刚刚开始。

(晋江经济报记者 林小杰)

  • 今日迎战独行侠及浓眉!詹姆斯提前4个半小时已经来到球馆
  • 阿里扎谈心中top五人组:贾巴尔+乔丹+科比+便士+麦迪 工资帽爆了
  • 瑞安-邓恩谈训练强度:每个人都很拼 看看狄龙的头就知道了
  • 约基奇谈当年选秀被选中时画面被广告掩盖:他们不相信这个胖男孩
  • 卡斯尔:我们必须更快地落位 为文班亚马创造更多空间来破解包夹
  • 火箭客战太阳:亚当斯出战成疑 杜兰特因个人原因缺阵
  • 队记:明天NBA杯对阵灰熊 浓眉升级为小概率出战 莱夫利继续缺阵
  • 科尔:波杰能带动节奏时是他最佳表现 试图做得太多就会陷入困境
  • 美记:杜兰特降薪有利于火箭续约伊森和阿门 斯通处理事务很谨慎
  • 猛龙球员挑选GOAT:5人选择乔丹 5人选择詹姆斯 1人选择科比
  • 船记:球队训练后其他所有人都已离开 哈登一个人在球馆加练!
  • 莱昂纳德:预计明天能出战背靠背对阵独行侠的比赛
  • 强行下班!狄龙抢板犯规领到个人第6犯 比赛第三节刚过半
  • 开拓者主场大屏幕+周边曲面屏全面升级 设备更高级 展示更多元
  • 阿隆-霍勒迪:阿门和谢泼德会非常出色 他俩别无选择必须站出来
  • 队记:开拓者或在明夏重新底薪签下里斯 或在本赛季截止日交易他
  • 本文"张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强"文章版权声明:除非注明,否则均为jrs看球资讯原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

    张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强